DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ 松田俊輔 口コミ・評判ってどうよ？

最近偶然見つけたんだけど
松田俊輔さんの「DVD【柔らかい身体になる18のコツ】姿勢改善と前屈系ストレッチ」。

身体が硬い方でも無理せず、ケガのしないように
痛みのない範囲で行う昔の部活のように『気合い』や『根性』
といったものではない当クラブの推奨する柔軟ストレッチって
言っているけど本当に結果が出ているのか
気になる所だよね。

ということで調べてみたよ！

⇒実際どうなの？体験談・評判を確認してみたよ

効果は本当って口コミも多いみたい。

ストレッチを体験してみて、前屈がマイナス15センチだったのが
第一関節は楽につくようになりました。
あと、かなり身体が固く、肩こりもひどいのですが肩甲骨をのばしたり
肩甲骨のストレッチをやるとすごく気持ちいいって体験者の感想も。

試さないと分からないからやってみようかな。